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私の行っているシミ対策を公開

読了までの目安時間:約 2分

 

出産してから顔のシミが目立つようになってきました。
 
妊娠中のホルモンと産後のホルモンでバランスが乱れてしまいシミができやすくなるそうです。
もともとあまりシミが無かったことからビックリしてしまいましたが
産後のシミはきちんとケアすると比較的元の状態に戻りやすいとのこと。
 
せっかくなのでと食事内容も少し気をつけることにしました。
肌に良いとされるビタミンなどをしっかり摂取するためにフルーツやレバーなどを積極的に食べました。
子どもがいるため外にでることが多かったのでクリームや日よけの傘などは
忘れないようにつねにカバンにいれるように対策はばっちりしました。
 
半身浴をして血流をよくさせながら顔をマッサージしてシミ予防。
さらにお風呂からあがったら自分が水分補給。
さらにお肌にも水分補給をさせるためにしっかり保湿パックをしました。
 
そして美白やシミに効果がありそうなクリームを買ってぬりこめます。
ぬるときもゆっくり円をかくようにしながらリンパの流れを良くして
しっかりシミの予防ケアを心がけるようにしています。

 

あとは、シミ取りにはハイドロキノンが効くようなので、

クリームを買ってみようと思います。

 

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